Hoe werkt Hypnotherapie?

De kracht van het onbewuste

Hypnotherapie heeft alles te maken met ons brein en hoe onze aandacht hier invloed op heeft. Ons onbewuste is het bijzondere onderdeel dat hier een rol in speelt.

In het onbewuste zijn onze herinneringen opgeslagen en hoe we die vertaald hebben. Het onbewuste bevat ook onze onbegrensde mogelijkheden en dat onbewuste is uitermate gevoelig voor beelden en hoe iets gezegd wordt. Dat is ook de reden dat hypnotherapie zo ontzettend effectief kan zijn met zijn visualisaties en taalpatronen in de trance. En deze trance is niets anders dan onze aandacht die we heel specifiek ergens op richten.

Zelfhypnose, wat je zelf kan doen in trance, is prima voor alle opbouwende en versterkende wensen, bijvoorbeeld je zelfvertrouwen vergroten of ontspanning bereiken. Gaat de problematiek dieper, is alles meer gecompliceerd, zit alles meer vast, dan heeft de therapie een hypnotherapeut als regisseur nodig en kan de cliënt zonder in te hoeven zitten over aanpak of vorm nieuwe ervaringen opbouwen die kunnen bijdragen aan het verwerken van het verleden of het voorbereiden op de gewenste dingen in de toekomst.

Met Hypnotherapie

• kun je kaders verschuiven waardoor de intenties van herinneringen kunnen veranderen. Het is de bril waardoor je kijkt en het zijn je herinneringen die bepalen hoe je de dingen ziet. Een andere bril, een andere kijk kan bepalen of je verder kunt komen in bijvoorbeeld een verwerking of het ervaren van een lichamelijke klacht of pijn.
• kom je er ook achter wat het lichaam allemaal verhult en hoe we onszelf in de knel brengen door onverwerkte en onuitgesproken emoties en gevoelens. Door binnen Hypnotherapie hier op in te gaan, komt er een gesprek los met ons onbewuste en krijgen we duidelijkheid en kunnen we echt gaan verwerken. Klassieke homeopathie kan dit weer verder ondersteunen en versnellen.

Zie ook ‘hoe Klassieke Homeopathie en Hypnotherapie samenwerken’.